24岁生日前夕，200斤胖千金司晚晚遭绑架，被附近拉练的傅承佑孤身救下，她对这位硬汉一眼心动。为留住心上人，司晚晚执意将即将在武校转正的傅承佑调到身边做贴身保镖。傅承佑虽看不惯司晚晚的骄纵脾气却无法拒绝，只得就任。自此，娇憨胖千金开启为爱疯狂瘦身之路，日常相处中，傅承佑也渐渐被司晚晚的真诚与执着打动，硬汉教官的芳心终被慢慢俘获。